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Una experiencia de bienestar en Alea Spa es la manera perfecta para empezar sus vacaciones del otoño. Si bien puede elegir un masaje para aliviar los músculos adoloridos y eliminar la tensión, descubrirá que los beneficios van más allá que aliviar el dolor y disipar el estrés, también le ayudará a tener una buena noche de sueño.
Eligiendo un masaje
La colección de Alea incluye masajes relajantes, deportivos, de tejido profundo y de reflexología o puede aprovechar el antiguo conocimiento curativo de los Pueblos Originarios de Estados Unidos con un masaje de Piedras Calientes, pruebe el Lomi-Lomi, un técnica hawaiana rítmica de movimientos y estiramientos que imitan la tracción de las olas del mar, y la sabiduría oriental con el masaje Samunprai de Tailandia, que utiliza pindas de hierbas aromáticas.
La mañana perfecta en el paraíso comienza con un masaje en la terraza con vista al mar contemplando las brillantes aguas turquesa, es la clave para el equilibrio y la relajación.
Un masaje de aromaterapia por la tarde imparte un sentimiento profundo de bienestar y mejorará su salud general y le ayudará a dormir. Se utilizan los aceites y esencias más puros extraídos de plantas, hierbas, flores y árboles y cada mezcla de aceites esenciales tiene diferentes propiedades curativas.
Para un comienzo mágico en una noche en el Caribe mexicano, elija el Masaje Luna y Estrellas. El sonido de las olas y las vistas del mar, la luna y las estrellas le arrullarán hasta alcanzar un estado de completa relajación para disfrutar un momento de felicidad y armonía en la terraza.
Descubra los beneficios de la terapia de masaje
Uno de los beneficios más importantes de la terapia de masaje es su habilidad para reducir los niveles de estrés. Ayuda a bajar los niveles de cortisol (la principal hormona del estrés) en el cuerpo al tiempo que estimula la producción de endorfinas, que son reguladores naturales del estado de ánimo. Esto la hará sentirse relajada, tranquila y mentalmente renovada.
La delicada presión y los suaves trazos de los masajes sueco y de aromaterapia ayudan a liberar la tensión muscular, aliviar la ansiedad y a calmar la mente, induciendo un estado de relajación profunda.
Los masajes también estimulan la circulación sanguínea, llevando oxígeno y nutrientes a los tejidos y órganos a la vez que ayudan a eliminar toxinas y desechos metabólicos. Una mejor circulación vigoriza el cuerpo.
Las masajistas expertas de Alea se enfocan en áreas específicas de tensión y trabajan en músculos tensos para reducir el dolor, liberar nudos y mejorar la flexibilidad.
Al mejorar la circulación linfática, el masaje puede ayudar a fortalecer el sistema inmune del cuerpo y sus defensas contra las enfermedades.
Después de un masaje terapéutico que le lleva al punto máximo de relajación y alivia sus músculos, no es de extrañar que pueda mejorar su calidad de sueño, brindándole un buen descanso durante la noche, para que despierte a un nuevo día en el paraíso sintiéndose renovada y llena de energía.
Un masaje terapéutico también fortalece la conexión entre la mente y el cuerpo, haciéndole consiente de los efectos que la tensión tiene sobre usted y le ayuda a manejar el estrés y a cuidarse a sí misma.